Kůže je neustále vystavována ultrafialovým paprskům, bakteriím a virům, takže jednou z jejích hlavních funkcí je chránit člověka před agresivními faktory prostředí. Při normálním fungování lidských biologických hodin se kmenové buňky, které jsou zodpovědné za náhradu poškozených tkání, během krátké doby dělí, aby se minimalizovala doba vystavení a poškození pokožky ultrafialovým světlem.
Při buněčném dělení během proliferace se jejich DNA rozšiřuje a stává se citlivější vůči poškození ultrafialovým zářením. Proces proliferace probíhá ve dne, v noci však je 30krát rychlejší. Na tomto procesu závisí klíčové funkce: rychlost ztráty vody a krevní oběh, které se v noci zvyšují o 20–30 %. Cirkadiánní rytmy jsou zodpovědné za regulaci funkcí ochranné bariéry pokožky, jako je transepidermální ztráta vláhy, hydratace, pH a teplota pokožky.
Odborníci na péči o pleť musí brát v úvahu důležitost cirkadiánních rytmů pro kvalitní posouzení stavu pokožky nebo určení léčby. Cirkadiánní rytmy kůže ovlivňují nejenom vzhled, ale i účinnost léků a kosmeceutických přípravků. Je důležité také počítat s dobou konzultace a dobou použití kosmeceutických produktů, protože to má významný vliv na účinnost přípravků a správnost diagnózy.